Fragen & Antworten

• Kennenlerngespräch (ca. 25 Minuten) – kostenfrei, auch telefonisch möglich.
• Therapiesitzung (60 Minuten) – 80,- Euro.

Alle Sitzungen sind direkt in bar zu bezahlen oder nach Vereinbarung

Sollte ein Termin nicht wahrgenommen werden können, ist eine Absage bis 24 Stunden vorher erforderlich. Andernfalls muss die Sitzung in Rechnung gestellt werden.

Bei besonderen sozialen Umständen kann gerne eine individuelle Lösung besprochen werden.

Meine Leistungen als Heilpraktikerin für Psychotherapie werden privat abgerechnet. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten dafür nicht.

Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten in manchen Fällen ganz oder teilweise – dies hängt vom individuellen Tarif ab und sollte vorab direkt von Ihnen mit ihrer Versicherung geklärt werden.

Die private Bezahlung bietet einige Vorteile:
• Keine langen Wartezeiten – Termine sind kurzfristig verfügbar, sodass die Therapie zeitnah beginnen kann.
• Freie Therapeutenwahl – Die Wahl des Therapeuten und der Therapieform liegt in eigener Hand.
• Individuelle Gestaltung – Die Therapie kann flexibel und ohne Vorgaben durch Krankenkassen an persönliche Bedürfnisse angepasst werden.
• Absolute Vertraulichkeit – Es erfolgt keine Weitergabe von Diagnosen an Krankenkassen oder andere Institutionen.

Für weitere Fragen zur Abrechnung und den individuellen Möglichkeiten steht eine persönliche Beratung zur Verfügung.

Meine Praxis befindet sich hier:
Ringstraße 69
63846 Niedernberg

Sie erreichen mich telefonisch unter:
+49 (0)176 7030 6074

oder per Email:
info@therapie-wolfrum.de

Humanistische Psychotherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der den Menschen in seiner gesamten Persönlichkeit und mit all seinen Erfahrungen betrachtet. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch das Potenzial zur Veränderung und zum Wachstum in sich trägt.

Im Mittelpunkt steht die individuelle Erfahrung des Klienten. Der Therapeut begleitet Sie auf Ihrem Weg, indem er einfühlsam zuhört, Sie unterstützt und Ihnen hilft, Ihre eigenen Lösungen zu finden. Es geht nicht darum, Ratschläge zu geben oder den Klienten zu „heilen“, sondern darum, eine Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich selbst besser verstehen und Ihre eigenen Stärken entdecken können.

Der Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst zu verstehen und sich weiterzuentwickeln, wenn er sich in einer sicheren, respektvollen und empathischen Umgebung befindet. Die humanistische Psychotherapie fördert die Selbstakzeptanz und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Im Vergleich zu anderen Therapieansätzen betont die humanistische Psychotherapie oft die Bedeutung von Gefühlen, persönlicher Verantwortung und Authentizität. Sie legt Wert auf eine gleichwertige Beziehung zwischen Klient und Therapeut, bei der der Klient im Zentrum steht und seine Gefühle und Gedanken frei äußern kann.

Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers, auch bekannt als personenzentrierte Therapie, ist eine humanistische Psychotherapie, die von dem renommierten Psychologen Carl Rogers entwickelt wurde. Diese Therapieform basiert auf der Überzeugung, dass Menschen die Fähigkeit zur Selbstheilung und persönlichen Entwicklung besitzen, wenn sie in einer unterstützenden und nicht-wertenden Umgebung begleitet werden.
Die personenzentrierte Therapie legt einen starken Fokus auf die individuelle Selbstverwirklichung und das Streben nach persönlichem Wachstum. Rogers glaubte, dass die Therapiebeziehung durch Echtheit, Empathie und bedingungslose positive Wertschätzung geprägt sein sollte.

Eine Reise zur Inneren Weisheit
Focusing ist eine erlebnisorientierte und körperzentrierte Methode zur Selbstexploration und Problemlösung, die von dem Psychologen Eugene Gendlin entwickelt wurde. Diese Methode beruht auf der Annahme, dass der Körper als Träger von implizitem Wissen und innerer Weisheit fungiert, und zielt darauf ab, diesen inneren Erfahrungsschatz bewusst zu machen.
Der Focusing-Prozess betont die Wichtigkeit der achtsamen Aufmerksamkeit auf die inneren Empfindungen und Gefühle. Gendlin argumentiert, dass der Körper mehr weiß, als der Verstand ausdrücken kann, und dass durch gezielte Aufmerksamkeit auf körperliche Empfindungen Antworten auf persönliche Fragen gefunden werden können.

Die Gestalttherapie ist ein humanistischer Therapieansatz, der sich auf das Hier und Jetzt konzentriert. Sie geht davon aus, dass wir uns besser verstehen können, wenn wir unsere Gefühle und Gedanken bewusst erleben und ausdrücken.

Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung des aktuellen Erlebens, die Auseinandersetzung mit ungelösten Konflikten und das Fördern von Selbstbewusstsein und Verantwortung. Der Therapeut hilft dem Klienten, Blockaden zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln, um ein erfüllteres Leben zu führen. Dabei wird häufig auch mit praktischen Übungen gearbeitet, um emotionale Prozesse direkt zu erfahren.

Ziel der Gestalttherapie ist es, die Selbstwahrnehmung zu steigern, innere Konflikte zu lösen und das persönliche Wachstum zu fördern.

Heilung durch die Integration der Vergangenheit

Die Innere-Kind-Arbeit ist eine therapeutische Methode, die sich auf die Erforschung und Heilung früher Kindheitserfahrungen konzentriert, um emotionale Blockaden zu lösen und persönliches Wachstum zu fördern. Diese Therapieform basiert auf der Annahme, dass innere Kinderbilder, die in der Kindheit entstanden sind, weiterhin Einfluss auf das gegenwärtige emotionale Wohlbefinden haben.
Die Innere-Kind-Arbeit geht davon aus, dass emotionale Wunden und unverarbeitete Erlebnisse aus der Kindheit das Verhalten, die Beziehungen und das Selbstbild im Erwachsenenalter beeinflussen können. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit dem "Inneren Kind" können negative Muster erkannt und transformiert werden.

Die Dynamik von Beziehungen und Systemen erkunden

Die Aufstellungsarbeit ist eine erlebnisorientierte Methode in der Psychotherapie, die darauf abzielt, verborgene Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen oder in Familiensystemen sichtbar zu machen. Diese Methode ermöglicht es, Beziehungsstrukturen und ihre Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden zu erforschen. Es gibt verschiedene Formen von Aufstellungsarbeit, darunter Familienaufstellungen und Organisationsaufstellungen.
Die Aufstellungsarbeit basiert auf systemischen Ansätzen, die davon ausgehen, dass jedes Individuum in ein komplexes Netzwerk von Beziehungen eingebettet ist. Diese Beziehungen erstrecken sich über Familien, soziale Gruppen und sogar Generationen. Die Dynamiken innerhalb dieses Systems beeinflussen das emotionale Wohlbefinden und Verhalten.